Vlákno názorů k článku Češi stále tloustnou a nemají se kde oblékat, varuje šéfka veletrhů módy od hasič - výška 171, váha 65 kg, ať dělám co...

výška 171, váha 65 kg, ať dělám co dělám nemohu přibrat, chci aspoň 70 kilo ke svěmu věku (47), všude je jak zhubnout, ale nikde nemohu narazit na návod jak přibrat.

Podle ajurvedy existuji tri zakladni telesne typy (vata, pitta, kapha) a vy jste nejspis typ 'vata', vzduch. Tento typ muze jist porad a neztloustne. Je to vase prirozenost, naucte se s tim zit a nenicte si zdravi snahou pribrat.

No asi mas nemocnou stitnou zlazu, tedy prijimas malo zivin a pri obdobi hladu umres, no nic, obdobi hladu asi nebude, takze OK.

Jak pribrat ? ... zacni jist zdrave a jako sportovec, co chce nabrat svaly, tedy malo tuku a hodne bilkovin a cvicit, svalovou hmotu muze nabrat kazdy i ten, kdo ma problem prijimat ziviny.

Pořádně žrát a chodit do posilovny.. pokud nedáváš přednost špekům před svaly. Ale chce to se fakt přežírat a cvičit s velkýma váhama tak třikrát týdně - ne víckrát, ne míňkrát. U mě zabralo - 12 kilo za 5 let a vypadám uplně jinak. Jinak se taky divím, kde tlusťoši shánějí oblečení, protože na ulic je nahé nevidím a přitom v obchodech toho moc pro ně není.

To jsi na tom ještě dobře, já mám 175 a 62 kg a můžu jíst, co chci, přesto neztloustnu, nelze s tím nic dělat. Moraváci takovým lidem říkají „vysírací“ :)