Přestávka na oddech se v souladu se zákoníkem práce poskytuje nejdéle po 6 hodinách nepřetržité práce. Jestliže má ale zaměstnanec sjednánu kratší pracovní dobu, a může se jídlu a oddechu věnovat po skončení pracovní doby, nemusí se přestávka na oddech poskytovat.
Přestože zákoník práce v § 88 odst. 3 výslovně stanoví, že přestávky v práci se neposkytují na začátku a konci pracovní doby, nejde v tomto případě o porušení zákona. Jestliže zaměstnanec například s denním šestihodinovým pracovním úvazkem nepožaduje přestávku na oběd v průběhu směny, není povinen ji čerpat.