Z vlastní zkušenosti můžu říct, že sport je skutečně POUZE pro bohaté a to třeba i ten "zdarma" jako je ježdění na kole, kolečkových bruslích, běhání atd.
Potřebujete na něj totiž zmíněný ČAS - taky se na něj musíte převléct, po něm se osprchovat a převléct jiného oblečení atd. Já například jezdím na kole po cyklostezkách a turistických stezkách i vyšlapankách - je to super, v přírodě, opravdu se tím značně zlepší fyzička, zhubnete, zpevní se tělo a zlepší zdraví :-)
Ale každá taková vyjížďka mi zabere cca 2-3 hodiny času! Ano, teď podnikám a pracuju tak cca 1-2 hodiny denně, takže to není problém... Ale dokud jsem pracoval jako zaměstnanec 8 hodin denně + jsem v práci byl ještě něco navíc, takže spíš tak 9 a ještě cesta tam a zpět, takže celkem mi to zabralo tak 10 hodin - přišel jsem domů a byl jsem totálně vyřízený, psychicky zdeptaný od debilních keců šéfa a neměl jsem sílu už vůbec NA NIC! Taky jsem měl nadváhu, spoustu zdravotních problémů a stresem se mi třepaly ruce jak starému alkoholikovi...
Málokdo to lidem přizná, ale je opravdu nemožné dosáhnout jako zaměstnanec v práci, kde děláte pod tlakem a za neustálého stresu nějakého kvalitního zdraví - NEJDE TO!
Takže denně sportovat a být skutečně "zdravý" (ve smyslu fyzické i psychické pohody) je jenom pro bohaté vrstvy, podnikatele atd.
Určitě i pan Okamura si vzpomene na dobu, kdy pracoval u Tokijských popelářů hromadu hodin denně a pochybuji, že se v tu dobu cítil "zdravý". To je prostě nemožné.
Myslím, že jediný způsob, jak by to šlo změnit by bylo snažit se regulovat a snižovat psychický tlak na zaměstnance a zkracovat pracovní dobu - 40h týdně je opravdu moc. Tolik člověk pracovat nemůže a zachovat si zdraví. Měli bychom více využívat možnosti automatizace, mechanizace a používat IT naplno - více investovat do vědy a výzkumu!
Pracovní dobu by to chtělo zkrátit na 4 hodiny denně okamžitě a do 10ti let tak na dvě - víc času denně stejně člověk není schopný podávat perfektní výsledky - pak už je unavený a pracuje jenom jako "automat". Asi mě budete mít za blázna, ale rád bych, aby jednou bylo normální nepracovat více než pár hodin týdně.
Chápu, že to někomu přijde jako nemožné, ale kdysi lidé také pracovali 6*12, tedy 72h a dnes je běžná pracovní doba 40 - tedy téměř polovina. Vývoj techniky několikanásobně pokročil a pracovní doba jde dál snižovat!