Bolesti zad trápí každého druhého člověka. Může to za to sedavé zaměstnání. Jak upozorňuje server Vitalia.cz, pokud už manažer trpí bolestmi zad, měl rovnou zajít k odbornému lékaři. Mýtem je domněnka, že bolesti zad pomůže odstranit posilovna. Žádný trenér v posilovně vám nenastaví takový program, který by odstranil bolesti a pokřivení páteře,
řekl serveru Vitalia.cz fyzioterapeut Petr Kovář. Ten doplnil, že odstranit bolest dokáže právě lépe fyzioterapeut, který naučí rehabilitační cviky a doporučí denní cviky.
Možná že budete vypadat, jako kdybyste se jen váleli na zemi, přesto se při pravidelné rehabilitaci mohou dostavit výsledky velmi brzy, uleví se vám a bolesti vás nebudou provázet na každém kroku,
doplnil Petr Kovář. Čtěte více na Vitalia.cz: Sedavé zaměstnání aneb přímá cesta do invalidního důchodu
ČLÁNKY DO MAILU